Self-care

  At passe godt på sin hud er ikke kun en fordel for hudens udseende men også for kroppens generelle helbred. Huden er kroppens største organ og er kroppens første forsvarsmekanisme mod ydre påvirkninger såsom forurening. Funktionen af huden er livsnødvendig, og derfor giver det god mening at tage sig særligt godt af den. Det […]

Læs mere

VINTERBADNING MED CAROLINE LYKKEGAARD Caroline Lykkegaard er som flere og flere danskere blevet en hyppig vinterbader. Det kolde gys kan for mange virke som en aktivitet der kræver mod og en stor grad af mental forberedelse. For andre, kan vinterbadning være terapeutisk og en nærmest lykkebringende oplevelse, som giver et boost af energi. Caroline tilhører [...] Læs mere

Når vi vil holde vores bade-rutine hurtig og let, springer vi ofte over et par nødvendige trin. Disse trin er nogle som skaber mange fordele, for dem der vælger at bruge tid på at integrere dem i deres regelmæssige rutine. Hvad er disse ekstra trin? Eksfoliering og fugt. Disse trin går faktisk hånd i hånd. [...] Læs mere

Er du én af dem, der desperat prøver at finde på julegaven til hende du holder af? Er du træt at give hende den samme parfume hvert år? Eller har du måske bare et mål om ikke at klare julegaverne i sidste minut? Så er hjælpen kommet! Vi i NATURIGIN har teamet up med vores […]

Læs mere

De fleste ved, at vores kroppe har brug for næringsstoffer i form af vitaminer og mineraler for at kunne opretholde en sund balance. Vitaminer er antioxidanter, og disse beskyttende elementer er nødvendige for, at vores kroppe ikke kommer til at lide af såkaldt oxidativ stress.  Hvad er oxidativ stress? I kroppen sker der konstant oxidationsprocesser, [...] Læs mere

Vi er vilde med self-care! Det er med til at skabe et stress-frit og lykkeligt liv.  Men, i danmark og store dele af resten af verden er store dele af vores samfund stadig lukket ned og vi begynder virkelig at mærke de personlige konsekvenser af social afstand. Her under lock down kan du pleje din [...] Læs mere